Vocês sabiam que os
hábitos de uma pessoa influenciam no resultado final dos tratamentos estéticos?
A maioria das mulheres
acham que tratamentos estéticos são a solução para todos os problemas, mas não
é bem assim que o processo funciona. Os tratamentos ajudam muito, mas é
necessário que haja uma mudança no estilo de vida para conseguir resultados
bons e duradouros. Por isso, o ideal é conciliar uma alimentação adequada,
procurar um especialista para reeducar a alimentação, tomar de dois à três
litros de água por dia e fazer exercícios físicos. Também é importante cortar a
gordura, fritura, refrigerante, excesso de açúcar, muito sal, que aumenta a
quantidade de sódio e retém liquido, gerando celulite, inchaço e dor nas
pernas.
“Muitas mulheres querem
fazer tudo de uma vez, fazem dietas loucas, cortam tudo, pegam pesado nas
atividades físicas e acabam desistindo. Então, o ideal é reeducar a alimentação
e fazer caminhada ou academia para obter maior eficácia no tratamento
estético”, conta Barbara Torres.
Na drenagem linfática,
a gordura é quebrada e eliminada através da urina. Ingerir bastante água é fundamental no
tratamento, pois ajuda a hidratar o corpo e ainda auxilia na eliminação da
gordura e toxinas produzidas pelo organismo. A eliminação da gordura fica mais
difícil se a pessoa não tem o hábito de tomar água.
“Outro item
interessante é a suplementação, quem deseja perder peso pode acrescentar chás
que auxiliam no processo de emagrecimento. O colágeno ajuda a combater os problemas
de flacidez, já a proteína é indicada no aumento da massa muscular. Vai do
interesse de cada um, o ideal é procurar um nutricionista que irá indicar o
suplemento ideal”, explica a esteticista.
Os
cremes funcionam?
Os cremes, tanto
faciais quanto corporais, são excelentes para o home care, os cuidados em casa.
A esteticista ainda dá uma dica de creme que pode ser feito em casa e passado
no rosto antes de dormir: “Eu acho interessante uma receita caseira com o creme
do Ivo Pitanguy, Hipoglós, bepantol e vitanol A. É interessante passar no rosto
à noite, com exceção das peles oleosas, pois intensifica a oleosidade”, alerta
Barbara. Em casos de celulite e
gordura localizada, o correto é utilizar cremes termoativos. Os hidratantes à
base de colágeno são excelentes opções para quem tem problemas de flacidez. Outro
produto interessante é o creme à base de nicotinato de metila, que ajuda a
ativar a circulação.
As pessoas devem ter
como hábito diário passar hidratante facial e corporal, lembrando de fazer
massagem na hora que estiver passando o produto para ajudar este a penetrar e
agir melhor no corpo. Outro item essencial é
o filtro solar, que deve ser passado todos os dias, pelo menos, duas vezes ao
dia, de manhã e na hora do almoço. Hoje em dia, existem produtos com acabamento
seco e que ainda possuem colágeno, elastina e vitamina E. As pessoas devem
procurar um especialista que irá indicar o filtro solar ideal para cada tipo de
pele.
Outro fator importante
é evitar o uso de maquiagem no dia a dia, que entope os poros, prejudicando a
pele e causando oleosidade. Evitar, também, o cigarro, que além de atrapalhar
muito qualquer tratamento estético, estimula a produção de radicais livres,
aumentando a oleosidade da pele e acelerando o envelhecimento. O cigarro ainda dificulta
a circulação, causando o aumento da celulite. Outro problema é o consumo de
bebida alcoólica, que além de prejudicar o organismo, se transforma em gordura,
aumentando a quantidade de gordura localizada.
Essas são algumas dicas
da esteticista Barbara Torres para te ajudar a obter resultados mais
satisfatórios com os tratamentos estéticos. Mude seus hábitos e acabe com esses
problemas de uma vez por todas. Agende já o seu horário!
Telefone: 3263-5233
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